Toxic Positivity: Belenggu Ucapan Semangat yang Menyengat

Toxic Positivity: Belenggu Ucapan Semangat yang Menyengat – Memang benar terdapatnya kecuali hidup tidak tetap berlangsung mulus, banyak kerikil kecil yang memicu kita terjatuh. Disaat itu lah kita perlu stimulan dari orang terdekat, tapi bagaimana kecuali ucapan stimulan itu justru terasa menyengat? Seakan kita dipaksa untuk tetap tersenyum di segala kondisi, apakah kalian dulu mengalaminya?
Jika iya, maka hal itu adalah toxic positivity. Toxic positivity ialah keadaan di mana kalian dipaksa untuk tetap lihat suatu hal bersama dengan sudut pandang positif, lebih-lebih tetap dituntut untuk berpikir positif.  Slot88  Tanpa acuhkan kecuali kita kudu melampiaskan emosi negatif yang kita rasakan agar terasa lega. Sering kali kalian
Merasa malas mencari solusi dari sebuah masalah
Seringnya memendam emosi negatif justru dapat mengundang hal negatif juga, pas kita bersedih kita tetap dituntut untuk tetap muncul bahagia. Bahkan kecuali kita mengalami ada masalah pun kudu dipendam sendiri, kurangnya dukungan orang paling dekat memicu kita patah semangat.
Hal ini perlahan-lahan dapat mengundang rasa malas untuk memecahkan sebuah masalah. Situs Slot Gacor  Tanpa kita menyadari hal ini seakan jadi pintu utama efek negatif lain yang dapat kita rasakan.
Mematahkan stimulan dan menumbuhkan jiwa pesimis
Lambat laun efek dari toxic positivity tentu dapat terasa, tidak terdapatnya peluang untuk sharing keluh kesah seakan turunkan semangat. Sebagai manusia memang lumrah untuk berharap dukungan dari orang terdekat, tidak terdapatnya peluang untuk sharing keluh kesah seakan membunuh stimulan yang tersedia di didalam diri kita.
Terusmenerus menutup diri sampai kita tidak memahami sudah jadi teristimewa yang kuatir dapat segala hal dan tantangan, belum berperang tapi sudah kalah duluan.
Cenderung membohongi diri sendiri
Merasa tidak didengarkan dan tidak tersedia yang acuhkan memicu kita untuk condong menutup-nutupi keadaan yang sebenarnya. Kita dituntut untuk muncul dan terasa baik-baik saja layaknya tidak tersedia yang terjadi, memang pada awalnya kita terasa hal ini merupakan hal sepele.
Namun, lambat laun kecuali dibiarkan dan dikerjakan terus-menerus, kita dapat berpikir bahwa berpura-pura puas adalah solusi yang tepat. Tanpa kita menyadari banyak Judi Slot  kekuatan kita terbuang hanya untuk muncul baik-baik saja dan membiarkan apa yang memang kita rasakan.
Yuk perangi toxic positivity bersama-sama!
Siapa pun tentu dulu mengalami sebagai korban dari toxic positivity, kamu lebih-lebih orang terdekatmu tentu dulu mengalaminya. Dimulai dari diri kita sendiri untuk mengubah sudut pandang dapat suatu hal, kita kudu mampu lihat beraneka hal dari perspektif yang berbeda dan belajar memahami seseorang mampu jadi kunci sukses untuk menghentikan toxic positivity. Jika orang di sekelilingmu mengalaminya, kamu mampu memosisikan dirimu sebagai pendengar yang baik.
Alangkah lebih baik kecuali tidak membandingkan persoalan yang sedang kita hadapi bersama dengan persoalan orang lain, karena kita tidak dulu berada di pijakan yang sama. Tidak tersedia salahnya untuk meluangkan waktu, sekadar mengendalikan dan mengelola emosi negatif yang dirasakan. Sah-sah saja untuk melampiaskan emosi negatif yang kita rasakan, melampiaskan emosi negatif bukan bermakna kudu melakukan tindakan negatif. Kita mampu melampiaskannya ke didalam beraneka aktivitas positif. Seperti mencurahkannya lewat tulisan, berolahraga, menggambar, dan masih banyak lagi.
Memang melangkah muncul dari belenggu toxic positivity itu tidak semudah membalikkan telapak tangan, tapi kita kudu yakin bahwa kita mampu memutus rantainya. Tetap stimulan ya!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.